| Murat - Prat de Bouc | 11,4 km | 3 h 10 |
| Prat de Bouc - Pailherols | 16,9 km | 5 h 15 |
| Pailherols - Mur de Barrez | 13,9 km | 3 h 40 |
| Mur de Barrez - Murols | 18,4 km | 4 h 55 |
| NORD : Murols - Montsalvy | 17,2 km | 4 h 30 |
| NORD : Montsalvy - Grand Vabre | 26,9 km | 7 h 25 |
| SUD : Murols - Entraygues | 25,5 km | 7 h 45 |
| SUD : Entraygues - Grand Vabre | 34,5 km | 10 h 10 |
| Grand Vabre - Conques | 9,9 km | 3 h 00 |
| Murat Bredons Albepierre Prat de Bouc | 1,4 km 5,0 km 5,0 km | 0 h 20 1 h 20 1 h 30 |
| Prat de Bouc Plomb du Cantal Puy Gros Bois Grand Pailherols | 2,7 km 4,5 km 5,3 km 4,4 km | 1 h 30 1 h 15 1 h 15 1 h 15 |
| Pailherols D 57 D 990 Chemin Lasclauzades Crozes Mur de Barrez | 3,3 km 2,1 km 2,0 km 2,2 km 1,8 km 2,5 km | 0 h 50 0 h 30 0 h 35 0 h 45 0 h 25 0 h 40 |
| Mur de Barrez Taussac Lugat Manhaval Murols | 4,0 km 1,5 km 7,5 km 5,4 km | 1 h 00 0 h 25 2 h 00 1 h 30 |
| Murols Cazottes Embranchement Lapeyrugue Puy de l'Arbre Montsalvy | 4,0 km 2,7 km 1,0 km 7,5 km 2,0 km | 1 h 00 0 h 40 0 h 20 2 h 00 0 h 30 |
| Montsalvy Junhac Vergnoles Sénézergues Cassaniouze Coursavy Grand Vabre | 4,8 km 1,0 km 5,0 km 4,0 km 10,5 km 1,6 km | |
| Murols Batut Pons Route du Mont Camin d'Olt Ginolhac Entraygues | 4,0 km 2,4 km 5,1 km 5,7 km 3,3 km 5,0 km | 1 h 00 0 h 40 2 h 00 2 h 00 0 h 50 1 h 15 |
| Entraygues Le Fel Crest Port Vieillevie Grand Vabre | 10,5 km 3,3 km 5,2 km 4,0 km 11,5 km | 3 h 00 0 h 50 1 h 40 1 h 10 3 h 30 |
| Grand Vabre Périé Conques | 5,6 km 4,3 km | 1 h 45 1 h 15 |